【銷售排行榜】 【台灣尋味錄】無油烘烤豬肉脆酥80公克(原味-辣味 任選兩包組)開箱
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甜到生病！「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為，市面上的混合果汁大多添加香料，要選就選100%純果汁，不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American Medical Association，JAMA)研究指出，要是喝太多果汁，即使是純天然，依然會提高早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。
據愛爾蘭《獨立報》報導，美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現，純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣，經過6年追蹤，當中有1000人死亡，而168人死於冠狀動脈疾病。
參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量，純果汁為4%，研究員發現，若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」，屬於大量飲用者如果每多喝360毫升含糖飲料，死於「任何原因」的風險將增加11%，然而多喝360毫升的純果汁，風險則增加24%。
「過量飲用純果汁也會增加早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋，不少人覺得純果汁比飲料更健康，事實上純果汁除了提供維他命、纖維外，含糖量其實相當高，建議每天飲用量別超過150毫升，才不會對身體造成負擔，增加早死風險。
美國小兒科學會(AAP)及美國政府公團購人氣商品春節送禮推薦布的「美國人飲食指南」建議，1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升；7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出，比起「飲用」更應注重「使用果汁」，由於果汁含有維生素和礦物質，少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。
實習編輯／陳冠宇
美國安顧問波頓：川普對川金三會持開放態度
美國國家安全顧問波頓今天接受媒體訪問表示，總統川普對於他跟北韓領導人金正恩進行第三次峰會抱持開放態度，但川金三會舉行之前，可能還需要一段時間。
波頓（John Bolton）接受美國廣播公司（ABC）政論節抗漲省荷包目「本週」（This Week）訪問指出，川普仍對他跟金正恩的私交充滿信心。
波頓表示：「總統對於他和金正恩的私交充滿信心，他投入許多時間努力發展這段關係。」
波頓還提到：「他說自己對於第三次峰會抱持開放態度，目前沒有任何安排，且可能還需要經過一段時間。」
川普8日告訴記者，假設平壤當局恢復武器測試，他將會很失望，儘管上月底兩人在越南河內的第二次峰會以失敗收場，川普仍重申他相信跟金正恩的關係良好。（中央社）
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