【省錢】 【泰山】花生仁湯(6入-組)促銷
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甜到生病!「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為,市面上的混合果汁大多添加香料,要選就選100%純果汁,不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American Medical Association,JAMA)研究指出,要是喝太多果汁,即使是純天然,依然會提高早死風險,甚至比飲用汽水更可怕。
據愛爾蘭《獨立報》報導,美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現,純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣,經過6年追蹤,當中有1000人死亡,而168人死於冠狀動脈疾病。
參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量,純果汁為4%,研究員發現,若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」,屬於大量飲用者如果每多喝360毫升含糖飲料,死於「任何原因」的風險將增加11%,然而多喝360毫升的純果汁,風險則增加24%。
「過量飲用純果汁也會增加早死風險,甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋,不少人覺得純果汁比飲料更健康,事實上純果汁除了提供維他命、纖維外,含糖量其實相當高,建議每天飲用量別超過150毫升,才不會對身體造成負擔,增加早死風險。
美國小兒科學會(AAP)及美國政府公團購人氣商品春節送禮推薦布的「美國人飲食指南」建議,1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升;7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出,比起「飲用」更應注重「使用果汁」,由於果汁含有維生素和礦物質,少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。
實習編輯/陳冠宇
鐵杵縮成繡花針!醫曝長期抽菸 「軟又無法噴泉」
抽菸會讓男性陰莖「鐵杵縮成繡花針」!英國倫敦一名泌尿科醫師表示,菸草成分會讓血管收窄,造成血液減少流動,長期抽菸可致「不舉」,陰莖也會縮短。
根據英國《鏡報》報導,倫敦泌尿科權威蘭尼亞(Marc Laniado)表示,從他接觸的陽萎患者中,發現吸菸影響著男性的性功能狀況。蘭尼亞解釋,男性在性行為時,要維持陰莖的勃起狀態,必須要確保充分的血液流動,但菸裡的尼古丁成分,會讓血管變窄、造成血管阻塞而減少哪裡便宜流行血液流動,進而讓男性的陰莖縮水、看起來更小,甚至「硬不起來」,而這種現象可能是暫時的、也可能是永久的,蘭尼亞強調尤其年紀較大者更要當心,因為身體已經沒有辦法負擔勃起時所需的血液流動。
至於長期抽菸對於女性的影響,蘭尼亞表示,也會令血液無法順利流到性器官,造成性反應遲鈍,性生活無法得到圓滿。






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