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下面附上一則新聞讓大家了解時事
川普今訪日 展示緊密同盟關係 | 美國新聞 | 全球 | 聯合新聞網
美國總統川普今以國賓身分訪日，右為日相安倍晉三。（美聯社資料照） 分享 facebook 美國總統川普在出訪日本前，對白宮記者強調，「在日本天皇交接的歷史時刻，我是全世界唯一獲邀的嘉賓」。美日雙方在這次訪問將全力展示友好且緊密的同盟關係。共同社等日媒分析，川普與日本首相安倍晉三皆有意向國內外展現兩國領袖間的親密關係。美國很難單獨應對中國大陸及北韓去核化等問題，外交消息人士稱「日美雙方都很需要對方」。. } }); } 川普對白宮記者表示，日皇提前退位在日本已時隔兩百年沒有發生，安倍告訴他，在這個歷史儀式的時刻，他是全世界各國唯一獲邀的嘉賓。但對白宮記者詢問美日貿易交涉進展，川普卻避而不答。華府高層告訴日媒，展示前所未有強大美日同盟，成為首位日本天皇國賓，「才是此行重心」。有訊介紹哪裡便宜息指出，川普將在美軍橫須賀基地發表演說，強調美日同盟做為遏制地區侵略行為的重要性。另一方面，川普訪日也是安倍政府向國際社首選熱門商品會傳遞美日同盟堅定不移的絕佳機會，安倍政府破格款待，費盡苦心各種安排，向全球展示兩人深厚的私交。由於日本將在六月主辦廿國集團峰會，安倍政府有意藉此提高人氣產品結婚送禮推薦日本在國際社會的發言分量。不過，仍不能排除川普可能持續為貿易談判向日本施壓。美中貿易戰有長期化趨勢，川普面超值推優惠專區對明年總統大選，需要在對日貿易談判中取得成果，預計此次領袖會談中仍將要求大幅下調農產品關稅。日媒擔憂，川普若以外交和安保為籌碼，逼迫日本在貿易上做出讓步，日本立場將十分艱難。
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒網拍熱門商品省錢大作戰，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
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